僕はネガティブだけど、それなりに充実した人生を生きたいと思う。

思いはするけど言いはしない、ネガティブと向き合い続ける胸の内を吐き出すブログ。

2018-12-02から1日間の記事一覧

心のモヤモヤを言葉にすると、ネガティブ思考から脱出できるっぽいぞ!

今、この本に熱狂している。(大げさかもしれないが、ここ3週間ほど、起きてスグと寝る前に必ず目を通すレベルだ) 超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド posted with カエレバ 鈴木 祐 鉄人社 2018-05-22 ストレスに対する科学的に効…