前回、ストレスフルバースト状態に危機感を覚え、ついにリラックス効果が高いというサプリを個人輸入で買ってしまった。 hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com 特にメラトニンの効果がえげつなく、これを飲み始めてからというもの、入眠に10分以上要ら…