僕はネガティブだけど、それなりに充実した人生を生きたいと思う。

ネガティブすぎて人生を浪費した結果、見えるようになった世界を言葉にしたい。

ネガティブ論

強い己へのルフラン。健康に増量、クリーンバルクに挑戦してみるぞ!! ~10日目・目標設定とスタート編

数学はできないのですが、数学史とか数学者の逸話は好きな中元です。 はい。もう本当に情けない話なのだが、絶賛二日酔いである。主な症状は猛烈なダルさと結構な頭痛であり、今はバファリンの力でそれを封じ込めている感じ。 だからまた、酒を止めないとな…

黒歴史にクヨクヨしちゃうあなた!過去の後悔に似た状況には、逆張りかますと大体うまくいくのでオススメです。

食っても食っても食っても食っても足りない、足りない。思考だけなら肥満天使、中元です。 はい。今日は少し逆説的な話についての記事をば。別ブログではちょいちょい書いたのだが、この本に書いてあった教えが、電流走るレベルで衝撃だった。 大きな嘘の木…

【吉報】30歳にしてついに、反芻思考を秒で止める技を発見するの巻。 ―しかも超簡単という―

人の倍働いてみて、やはり一人で生める財のショボさに激萎えする中元です。 はい。今日はややエキサイトしながら記事を書く。それは、ついに、秒で厄介な反芻思考を止める方法を発見したためだ。 あの厄介な過去の黒歴史、未来への不安、輝かしい他者の人生…

自分がイライラするタイミングの解像度を上げてみたら、もっと自分が理解できた気がしてきましたぞい。でもその正体は、超ダサかった。

連休明けは全く調子が出ません、中元です。はよ帰って、酒飲んで寝たい・・。 はい。今日は以下の記事を読んで、簡単に言えば影響をクッソ受けたので、僕もやっちゃうぞというシリーズである。 r25.jp 僕は自己分析が好きなスーパー内省的な人間なのだが、実は…

【退屈な連休に蝕まれる心】こっそりと、【退屈】に精神が蝕まれているときの予兆をまとめてみる。

あけおめがどうでも良すぎて、ついに全然関係ないネコのスタンプを送った中元です。反応はいつもと同じ、つまりみんなどうでもいいんでしょうなぁ。 はい。実は今、帰省して2日経つのだが、びっくりするほど誰とも都合が合わず、親戚もオミクロンがなんだと…

【恋愛・結婚】諦めるのが超難しい事柄を諦めるためには、「現実」を理解することこそが大切だった。【他者との比較・競争】

最近、通勤中にゲームのイベントシーンのセリフを暗唱するのが好きです。幼稚。中元です。 はい。こないだアップした記事の補稿という感じなのだが、せっかくなので、人生で諦めきれない二大巨頭について、もう少し深堀しようかなと。 僕の身近でもそうなの…

人生振り返ると、成長したタイミングは全て、【自分は無力だと知ったとき】だったなぁ、と。

最近毎晩飲んでますが、寝起きが良くなりまくっている中元です。怖いのでそろそろ断酒期間設けます。 はい。人生を振り返るにはまだ早すぎるのだが、実は最近悟ったことがある。それは、自分が成長したと感じるタイミングの共通点についてだ。 特に今年はそ…

ここ最近、人に嫉妬しなくなった気がする。 ―その理由は、くそ単純で笑える件について―

最近、頭が働かなくなったら、そこから先は無理してでもなんかしようという気概を消しました。結果、余裕が生まれて楽しいという。中元です。 はい。今日は、ここ数日で気づいた小さな僕の変化について、記事を書いてみようと思う。 僕は病的な劣等コンプレ…

仕事は多いが、責任や権限はもらえない。そんなあなたに、【仮面指示待ち族】のススメ。

珍しく仮眠が仮眠の尺に収まって気分がいい中元です。集中力復活! はい。今日は、僕が心掛けている働き方について書いてみようかなと。完全に造語だが、僕はそれを【仮面指示待ち族】と呼んでいる。 これは、一生懸命頑張っても、不思議と報われない、なん…

日常に【余白】を意識して作ったら、人生が輝き始めた件について。

自分の集中のパターンを掴むため、色んなテクニックを試している中元です。毎日がタイムアタックという感じで、結構楽しいですよ! はい。ということで、今日は大げさなタイトル通りのお話を書いてみる。 僕はもともと多動性が強めなのもあり、できるだけ一…

【他人に期待なんてするな!】という考え方は、無用なストレスをマジで消す。

ここ最近、キャンプと魚釣りで頭がいっぱい過ぎる中元です。 はい。今日のテーマだが、またしても【最近やっと腑に落ちた言葉シリーズ】である。(そんなのあったんだという話だけど) それは、【他人に期待なんてするな!】という考え方である。フレーズとし…

多動性があって瞑想が苦手なあなたへ。反芻思考を”没頭”で止める、【中元式マインドフルネス】をご紹介。

仕事が遊びで、遊びが仕事。これの裏に隠された意味、何か最近つかめつつある気がする。中元です。 今日は人によっては響くかもしれないし、響かないかもしれない、そんなメンタル整頓術のお話である。 この2ヶ月、何度も書いたが呪いのように忙しく、心が擦…

”ただしく”嫌われることは、【超コスパがいい】話である。

お昼ご飯を大量に食うと、深夜になっても腹が減らず困っている中元です。 さて。今日は突然なんだって話なんですけど、最近僕、とある人にめちゃくちゃ嫌われたんですよね。 「大の大人って、こんなに声を荒げることができるんだ~」とか、「へー、ここまで…

【「お前は咎人だ!」】僕は己の【自罰マインドセット】を打破したい。【「懺悔こそ人生」】

ダイエットを終了した途端、数日で1.5㎏も増えた中元です。腹回りがちょっとプニプニや・・・。 はい。先週メンタルにまたメガトンパンチを食らった話は別ブログで書き散らしたのだが、その際自分のマインドセットについて、ついに気づいたことがある。 それは、…

戦わない、追い払わない、逃げない。ネガティブ思考を【受け入れる】という選択。

最近どうにも頭痛の頻度が増えていることに、老いではなく病魔を感じてならない中元です。 はい。今日はのテーマは、30歳になった今また少し体感が変わってきた、ネガティブ思考との付き合い方である。 思えば高校生の時にはっきりと自覚した強すぎるネガテ…

自分を壊せば出世ができるが、対価として自分の強みがすべて消えると悟った。

I have had a headache for about 3 days. How have you been? インテリぶってみた中元です。 さて。僕は今年30歳になり、周りには結婚どころか第一子が誕生する同級生も増えてきた。要するに、人生における区切りがつきやすい年代に入ったということだ。 何…

【体調戻し日記】酷使させまくっちゃった肝臓と消化器に、秋休みをプレゼントする!! -絞りあげる2週間目編-

ごみ処理センターに不要物をいっぱい持ち込みたいなぁと願いながら半年経ちました。誰よりもケツの重い中元です。 さて。肝臓と消化器に秋休みというアホな企画だが、驚くほど体調や外見に変化が出てきており、未完の現在でも「やっててよかった」と感じてい…

【いいから動け】"組長マネジメント"に、人見知りネガティブはどう身を処すべきなのか?【勝手なことはするな】

一旦紙に断片的な思考を書き殴るようにすると、ずいぶん記事が書きやすくなったと感じます。もっと早くやりゃよかった。中元です。 さて。突然だが、ある組織の運営スタイルについて、今日は語りたいと思う。 それは勝手に僕がそう呼んでいるだけなのだが、…

「やたら朝にイライラする人」は、病名のある異常かもしれないので、ちょっと気にしましょう。

衝動的に洋書を電子書籍で買っちゃいました。中元です。果たして読み切れるのだろうか・・・。 はい。今日は自分の身体に最近起きている”異常”を素材として、記事を書いてみようと思う。 ここ最近、というか周期的に、なのだが・・・。起きてから数時間、なぜかスト…

20年以上言語化できなかったトラウマ。正体を掴むと、それはそれは心強い味方であった。

『万願寺唐辛子』という、辛くないと噂の唐辛子が欲しいです。どこに売ってるんすかね。Amazon?中元です。 さて。いきなりなのだが、僕は他の人に全く理解されないのに、苦手で苦手でたまらないものがいくつかある。(みんなそうか) 例えば、ドラマが苦手だ…

10年ぶりに家族(犬)の【死】と直面したので、心の変化を日記にしてみる。 ―どん底から普段通りまでの軌跡―

思い立ったが吉日。謎のスイッチが入ったので、今日からまたしばらく減量に入ります。3㎏くらい落とす予定。中元です。 はい。別ブログでは感情のままに長文を書いたのだが、実家の犬が享年15歳にて、虹の橋を渡ったそうだ。 ―こういう家族レベルの死という…

【憧れの人】は、憧れ方を間違えたら、【あなたの自尊心をへし折る人】になるから注意。

3時間睡眠→釣り→帰宅後1時間過眠→仕事。まるで子どものように元気いっぱい、中元です。 突然ですが、今日は【憧れの存在】について、その落とし穴をテーマに、今日は喋ってみようかなと思います。 皆さんには憧れとなる存在、つまり尊敬してる人とか、単純に…

自分の【ネガティブトリガー】をつかんでいるか? ―メンタルを不安定にさせる要素は避けるべし―

また着々と、不健全な連勤記録が更新されて行っています。わっしょい、中元です。 はい、今日は突然ですが、【ネガティブのトリガー】について、お話ししたいかなと思います。 簡単に言えば、自分がどういったタイミングで急にメンタルが鬱っぽい方に振れる…

コミュ障という評価は、「あの考え方」ができる人だってことの裏返し説。 ―尚、コミュ障と言ってくる人はアレ説も同時に―

昼寝から目覚めたら喉が痛かったということはイビキかいてるってことですな。論理的思考っておもろい。中元です。 はい、今日この記事もドライブ中に吹き込んで作成しております。今日は【コミュ症】について喋ってみようかなと思います。 僕は自他共に認め…

この夏に多忙過ぎて死にかけた僕へ今一番伝えたいこと。 それは「みみっちいプライドなんかにこだわるからだ、ばーか」

そういえば2週間後にも、楽しみにしていたゲームが発売されるじゃないか‥!9月は娯楽に忙しいぞ。中元です。 さて。どうでもいいのだが、この夏は労基に駆け込んだら楽勝で勝てるのではと思うくらい働いた。量も時間もみっちみちのむっちむちである。 そんと…

部下から見れば厄介な【ホウレンソウ】は、実は使い方によって大化けするっぽい。

ついにゴーストオブツシマを買いました。今日からYouTube禁止で、集中して楽しみたいと思います。(ネタバレが嫌だからです) さて。以前、【ホウレンソウ】が大嫌いという話を書いた。 hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com その気持ちは今も変わってい…

「上が休まないと下が休めない」という論理は本当なのか?

今日を乗り切れば超久しぶりの連休なのですが、ついに言葉が上手く出てこなくなりました。疲れすぎィ。中元です。 さて。今日は、時たま聞かされるけど、なかなか納得をしきれない組織における教訓について記事を書いてみようと思う。 それは「上が休まない…

ビジネス書に書かれている【当たり前レベル】の行動には、”ダークすぎる理由”が潜んでいるよ。

仕事が落ち着いたら【ゴースト・オブ・ツシマ】を買う。それが心のよりどころ。中元です。 www.playstation.com さて。僕は結構その時々に「知りたいこと」について、複数本を買って読むことが多い。(めんどくさいので、関連知識は一気に頭に入れたいじゃな…

【ホウレンソウ】はほっとんどの場合、インセンティブ設計をミスってる。

夜間、恐ろしいほど眠気が強まる中元です。長距離のドライブは走る棺桶! さて。皆様は【ホウレンソウ】という言葉について、どういう印象をお持ちだろうか? ちなみに僕は、【責任は俺が取る】という言葉の次に嫌いである。理由は、する側が損をするシステ…

【強めのネガティブ】を言葉にして遊んでみたら、むっちゃ心が落ち着いた件について。

身体がヴァカみたいに重たい中元です。昨日ヴァカみたいにタマネギを煮込み倒したスープを飲んだからですかね・・。(たまねぎ中サイズ丸ごと1個くらい) さて。そうやって体調がBADだと、メンタルも勝手にBAD側に振れていく。今日も己の内側のネガティブさんに絡…