僕はネガティブだけど、それなりに充実した人生を生きたいと思う。

ネガティブすぎて人生を浪費した結果、見えるようになった世界を言葉にしたい。

人見知り的スキル習得

強い己へのルフラン。健康に増量、クリーンバルクに挑戦してみるぞ!! ~10日目・目標設定とスタート編

数学はできないのですが、数学史とか数学者の逸話は好きな中元です。 はい。もう本当に情けない話なのだが、絶賛二日酔いである。主な症状は猛烈なダルさと結構な頭痛であり、今はバファリンの力でそれを封じ込めている感じ。 だからまた、酒を止めないとな…

【吉報】30歳にしてついに、反芻思考を秒で止める技を発見するの巻。 ―しかも超簡単という―

人の倍働いてみて、やはり一人で生める財のショボさに激萎えする中元です。 はい。今日はややエキサイトしながら記事を書く。それは、ついに、秒で厄介な反芻思考を止める方法を発見したためだ。 あの厄介な過去の黒歴史、未来への不安、輝かしい他者の人生…

自分がイライラするタイミングの解像度を上げてみたら、もっと自分が理解できた気がしてきましたぞい。でもその正体は、超ダサかった。

連休明けは全く調子が出ません、中元です。はよ帰って、酒飲んで寝たい・・。 はい。今日は以下の記事を読んで、簡単に言えば影響をクッソ受けたので、僕もやっちゃうぞというシリーズである。 r25.jp 僕は自己分析が好きなスーパー内省的な人間なのだが、実は…

【退屈な連休に蝕まれる心】こっそりと、【退屈】に精神が蝕まれているときの予兆をまとめてみる。

あけおめがどうでも良すぎて、ついに全然関係ないネコのスタンプを送った中元です。反応はいつもと同じ、つまりみんなどうでもいいんでしょうなぁ。 はい。実は今、帰省して2日経つのだが、びっくりするほど誰とも都合が合わず、親戚もオミクロンがなんだと…

【恋愛・結婚】諦めるのが超難しい事柄を諦めるためには、「現実」を理解することこそが大切だった。【他者との比較・競争】

最近、通勤中にゲームのイベントシーンのセリフを暗唱するのが好きです。幼稚。中元です。 はい。こないだアップした記事の補稿という感じなのだが、せっかくなので、人生で諦めきれない二大巨頭について、もう少し深堀しようかなと。 僕の身近でもそうなの…

人生振り返ると、成長したタイミングは全て、【自分は無力だと知ったとき】だったなぁ、と。

最近毎晩飲んでますが、寝起きが良くなりまくっている中元です。怖いのでそろそろ断酒期間設けます。 はい。人生を振り返るにはまだ早すぎるのだが、実は最近悟ったことがある。それは、自分が成長したと感じるタイミングの共通点についてだ。 特に今年はそ…

ここ最近、人に嫉妬しなくなった気がする。 ―その理由は、くそ単純で笑える件について―

最近、頭が働かなくなったら、そこから先は無理してでもなんかしようという気概を消しました。結果、余裕が生まれて楽しいという。中元です。 はい。今日は、ここ数日で気づいた小さな僕の変化について、記事を書いてみようと思う。 僕は病的な劣等コンプレ…

仕事は多いが、責任や権限はもらえない。そんなあなたに、【仮面指示待ち族】のススメ。

珍しく仮眠が仮眠の尺に収まって気分がいい中元です。集中力復活! はい。今日は、僕が心掛けている働き方について書いてみようかなと。完全に造語だが、僕はそれを【仮面指示待ち族】と呼んでいる。 これは、一生懸命頑張っても、不思議と報われない、なん…

【他人に期待なんてするな!】という考え方は、無用なストレスをマジで消す。

ここ最近、キャンプと魚釣りで頭がいっぱい過ぎる中元です。 はい。今日のテーマだが、またしても【最近やっと腑に落ちた言葉シリーズ】である。(そんなのあったんだという話だけど) それは、【他人に期待なんてするな!】という考え方である。フレーズとし…

多動性があって瞑想が苦手なあなたへ。反芻思考を”没頭”で止める、【中元式マインドフルネス】をご紹介。

仕事が遊びで、遊びが仕事。これの裏に隠された意味、何か最近つかめつつある気がする。中元です。 今日は人によっては響くかもしれないし、響かないかもしれない、そんなメンタル整頓術のお話である。 この2ヶ月、何度も書いたが呪いのように忙しく、心が擦…

一日ですべてが終わると考えるのは子供の論理であり、つまり心を破壊する毒物に他ならない。

おかげさまでネガティブ思考から意識を反らすのが段々得意になってきました。中元です。 さて。ここ2週間くらい、何かの呪詛を飛ばされたかのように、僕のメンタルを揺さぶりまくる事件が連発し続けている。 詳しくは書けないが、一つ終わればふたつ事件が発…

”ただしく”嫌われることは、【超コスパがいい】話である。

お昼ご飯を大量に食うと、深夜になっても腹が減らず困っている中元です。 さて。今日は突然なんだって話なんですけど、最近僕、とある人にめちゃくちゃ嫌われたんですよね。 「大の大人って、こんなに声を荒げることができるんだ~」とか、「へー、ここまで…

【「お前は咎人だ!」】僕は己の【自罰マインドセット】を打破したい。【「懺悔こそ人生」】

ダイエットを終了した途端、数日で1.5㎏も増えた中元です。腹回りがちょっとプニプニや・・・。 はい。先週メンタルにまたメガトンパンチを食らった話は別ブログで書き散らしたのだが、その際自分のマインドセットについて、ついに気づいたことがある。 それは、…

戦わない、追い払わない、逃げない。ネガティブ思考を【受け入れる】という選択。

最近どうにも頭痛の頻度が増えていることに、老いではなく病魔を感じてならない中元です。 はい。今日はのテーマは、30歳になった今また少し体感が変わってきた、ネガティブ思考との付き合い方である。 思えば高校生の時にはっきりと自覚した強すぎるネガテ…

【体調戻し日記】酷使させまくっちゃった肝臓と消化器に、秋休みをプレゼントする!! -秘策で仕上げた最終週編-

高校のときに憂鬱になり過ぎて読めなかった【人間失格】という作品が、今は時折同意できながら読めています。道化になれなかった何か、中元です。 さて。誰も興味がない粗筋だが、体重はケトジェニックを採用してからスルスル落ちたものの、1週間で予想通り…

【体調戻し日記】酷使させまくっちゃった肝臓と消化器に、秋休みをプレゼントする!! -絞りあげる2週間目編-

ごみ処理センターに不要物をいっぱい持ち込みたいなぁと願いながら半年経ちました。誰よりもケツの重い中元です。 さて。肝臓と消化器に秋休みというアホな企画だが、驚くほど体調や外見に変化が出てきており、未完の現在でも「やっててよかった」と感じてい…

【いいから動け】"組長マネジメント"に、人見知りネガティブはどう身を処すべきなのか?【勝手なことはするな】

一旦紙に断片的な思考を書き殴るようにすると、ずいぶん記事が書きやすくなったと感じます。もっと早くやりゃよかった。中元です。 さて。突然だが、ある組織の運営スタイルについて、今日は語りたいと思う。 それは勝手に僕がそう呼んでいるだけなのだが、…

「やたら朝にイライラする人」は、病名のある異常かもしれないので、ちょっと気にしましょう。

衝動的に洋書を電子書籍で買っちゃいました。中元です。果たして読み切れるのだろうか・・・。 はい。今日は自分の身体に最近起きている”異常”を素材として、記事を書いてみようと思う。 ここ最近、というか周期的に、なのだが・・・。起きてから数時間、なぜかスト…

この夏に多忙過ぎて死にかけた僕へ今一番伝えたいこと。 それは「みみっちいプライドなんかにこだわるからだ、ばーか」

そういえば2週間後にも、楽しみにしていたゲームが発売されるじゃないか‥!9月は娯楽に忙しいぞ。中元です。 さて。どうでもいいのだが、この夏は労基に駆け込んだら楽勝で勝てるのではと思うくらい働いた。量も時間もみっちみちのむっちむちである。 そんと…

部下から見れば厄介な【ホウレンソウ】は、実は使い方によって大化けするっぽい。

ついにゴーストオブツシマを買いました。今日からYouTube禁止で、集中して楽しみたいと思います。(ネタバレが嫌だからです) さて。以前、【ホウレンソウ】が大嫌いという話を書いた。 hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com その気持ちは今も変わってい…

「上が休まないと下が休めない」という論理は本当なのか?

今日を乗り切れば超久しぶりの連休なのですが、ついに言葉が上手く出てこなくなりました。疲れすぎィ。中元です。 さて。今日は、時たま聞かされるけど、なかなか納得をしきれない組織における教訓について記事を書いてみようと思う。 それは「上が休まない…

ビジネス書に書かれている【当たり前レベル】の行動には、”ダークすぎる理由”が潜んでいるよ。

仕事が落ち着いたら【ゴースト・オブ・ツシマ】を買う。それが心のよりどころ。中元です。 www.playstation.com さて。僕は結構その時々に「知りたいこと」について、複数本を買って読むことが多い。(めんどくさいので、関連知識は一気に頭に入れたいじゃな…

【ホウレンソウ】はほっとんどの場合、インセンティブ設計をミスってる。

夜間、恐ろしいほど眠気が強まる中元です。長距離のドライブは走る棺桶! さて。皆様は【ホウレンソウ】という言葉について、どういう印象をお持ちだろうか? ちなみに僕は、【責任は俺が取る】という言葉の次に嫌いである。理由は、する側が損をするシステ…

【強めのネガティブ】を言葉にして遊んでみたら、むっちゃ心が落ち着いた件について。

身体がヴァカみたいに重たい中元です。昨日ヴァカみたいにタマネギを煮込み倒したスープを飲んだからですかね・・。(たまねぎ中サイズ丸ごと1個くらい) さて。そうやって体調がBADだと、メンタルも勝手にBAD側に振れていく。今日も己の内側のネガティブさんに絡…

スルースキルを【自分に】発動できるようになれば、人生はだいぶ自由になることに気付いた。

ぼちぼち帰省するのですが、誰も構ってくれそうにありません。ロンリロンリー、切なくて。中元です。 さて。ここ最近、別ブログで過去に記事にもした【サイコパスに学ぶ成功法則】を読み直している。 サイコパスに学ぶ成功法則 あなたの内なるサイコパスを目…

何をすれば人見知りが治るのか、ぶっちゃけわかったので書いときますね。

バイオハザードⅧとゴーストオブツシマの購入を検討しているのですが、「やる時間ねーじゃん」という脳内の自分が論破してきます。中元です。 ってことで今日お話ししたいのは、結局人見知りを改善しようと思ったら、何が必要なんだろうっていうそもそも論に…

他者にストレスを感じる原因って、大体は【期待し過ぎ】なだけだよね、という話。

【サイコパスに学ぶ成功法則】を今度は読み直しております。「え?人56すの?」と思ったのであれば、それは色々勘違いしています。中元です。 今日はトーク系の記事です。というのも、最近、急に僕の中で、対人関係のストレスが減ってきたんですよね。 急…

何事も複雑に考えれば難しいし、シンプルに考えれば簡単になるよね。

無気力状態をすこ~しずつ脱しているような気はします。それでも何もしたくない。中元です。 今回のテーマは、ネガティブあるあるみたいな話です。ご存知の通り、僕は考え事が好きなんですよ。 考えれば考えるほど答えに近付いている気がして、埋まっている…

承認欲求強めの方は、経営者が書いた本を読むといいよ。

ひっさしぶりにクソ残業しました。ただし大きなヤマを越えることができたので、今日は2週間ぶりに飲んでやります。中元です。 突然なんだという話だが、僕はどうやら承認欲求が生まれつき(いや、育ちの影響かな?)強めだ。 自分で汗をかきましょう。手柄は人…

もうすぐ僕は完済証明。さらに上を目指す【睡眠負債】完済後のドキュメンタリー。 9~15日目編。 ~睡眠ガチ勢を目指して~

今日、サンフランシスコからサプリメントが届きます。グローバル資本主義に、僕は深く感謝いたします。中元です。 さて。情けないドキュメンタリー企画が、遂に良い形で完結した。 hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com この生活を通じて、自分なりに【…