僕はネガティブだけど、それなりに充実した人生を生きたいと思う。

「ネガティブ」で片づけず、自分の観察を続けたい。

人見知り的人生訓

仕事は多いが、責任や権限はもらえない。そんなあなたに、【仮面指示待ち族】のススメ。

珍しく仮眠が仮眠の尺に収まって気分がいい中元です。集中力復活! はい。今日は、僕が心掛けている働き方について書いてみようかなと。完全に造語だが、僕はそれを【仮面指示待ち族】と呼んでいる。 これは、一生懸命頑張っても、不思議と報われない、なん…

あの有名な本とは全然関係ない観点から、【自由とは、つまり嫌われることだ】と気付いた件について。

最近どうすれば目覚めをシャキッとできるのか、10個以上の施策を順繰りに試してワクワクしています。中元です。 ―突然だが、皆様は【嫌われる勇気】という名著を読まれただろうか。僕ももう、少なくとも5回以上は読んでいるくらい、馴染みのある本である。 …

多動性があって瞑想が苦手なあなたへ。反芻思考を”没頭”で止める、【中元式マインドフルネス】をご紹介。

仕事が遊びで、遊びが仕事。これの裏に隠された意味、何か最近つかめつつある気がする。中元です。 今日は人によっては響くかもしれないし、響かないかもしれない、そんなメンタル整頓術のお話である。 この2ヶ月、何度も書いたが呪いのように忙しく、心が擦…

一日ですべてが終わると考えるのは子供の論理であり、つまり心を破壊する毒物に他ならない。

おかげさまでネガティブ思考から意識を反らすのが段々得意になってきました。中元です。 さて。ここ2週間くらい、何かの呪詛を飛ばされたかのように、僕のメンタルを揺さぶりまくる事件が連発し続けている。 詳しくは書けないが、一つ終わればふたつ事件が発…

”ただしく”嫌われることは、【超コスパがいい】話である。

お昼ご飯を大量に食うと、深夜になっても腹が減らず困っている中元です。 さて。今日は突然なんだって話なんですけど、最近僕、とある人にめちゃくちゃ嫌われたんですよね。 「大の大人って、こんなに声を荒げることができるんだ~」とか、「へー、ここまで…

戦わない、追い払わない、逃げない。ネガティブ思考を【受け入れる】という選択。

最近どうにも頭痛の頻度が増えていることに、老いではなく病魔を感じてならない中元です。 はい。今日はのテーマは、30歳になった今また少し体感が変わってきた、ネガティブ思考との付き合い方である。 思えば高校生の時にはっきりと自覚した強すぎるネガテ…

【体調戻し日記】酷使させまくっちゃった肝臓と消化器に、秋休みをプレゼントする!! -秘策で仕上げた最終週編-

高校のときに憂鬱になり過ぎて読めなかった【人間失格】という作品が、今は時折同意できながら読めています。道化になれなかった何か、中元です。 さて。誰も興味がない粗筋だが、体重はケトジェニックを採用してからスルスル落ちたものの、1週間で予想通り…

【いいから動け】"組長マネジメント"に、人見知りネガティブはどう身を処すべきなのか?【勝手なことはするな】

一旦紙に断片的な思考を書き殴るようにすると、ずいぶん記事が書きやすくなったと感じます。もっと早くやりゃよかった。中元です。 さて。突然だが、ある組織の運営スタイルについて、今日は語りたいと思う。 それは勝手に僕がそう呼んでいるだけなのだが、…

「やたら朝にイライラする人」は、病名のある異常かもしれないので、ちょっと気にしましょう。

衝動的に洋書を電子書籍で買っちゃいました。中元です。果たして読み切れるのだろうか・・・。 はい。今日は自分の身体に最近起きている”異常”を素材として、記事を書いてみようと思う。 ここ最近、というか周期的に、なのだが・・・。起きてから数時間、なぜかスト…

20年以上言語化できなかったトラウマ。正体を掴むと、それはそれは心強い味方であった。

『万願寺唐辛子』という、辛くないと噂の唐辛子が欲しいです。どこに売ってるんすかね。Amazon?中元です。 さて。いきなりなのだが、僕は他の人に全く理解されないのに、苦手で苦手でたまらないものがいくつかある。(みんなそうか) 例えば、ドラマが苦手だ…

10年ぶりに家族(犬)の【死】と直面したので、心の変化を日記にしてみる。 ―どん底から普段通りまでの軌跡―

思い立ったが吉日。謎のスイッチが入ったので、今日からまたしばらく減量に入ります。3㎏くらい落とす予定。中元です。 はい。別ブログでは感情のままに長文を書いたのだが、実家の犬が享年15歳にて、虹の橋を渡ったそうだ。 ―こういう家族レベルの死という…

【憧れの人】は、憧れ方を間違えたら、【あなたの自尊心をへし折る人】になるから注意。

3時間睡眠→釣り→帰宅後1時間過眠→仕事。まるで子どものように元気いっぱい、中元です。 突然ですが、今日は【憧れの存在】について、その落とし穴をテーマに、今日は喋ってみようかなと思います。 皆さんには憧れとなる存在、つまり尊敬してる人とか、単純に…

自分の【ネガティブトリガー】をつかんでいるか? ―メンタルを不安定にさせる要素は避けるべし―

また着々と、不健全な連勤記録が更新されて行っています。わっしょい、中元です。 はい、今日は突然ですが、【ネガティブのトリガー】について、お話ししたいかなと思います。 簡単に言えば、自分がどういったタイミングで急にメンタルが鬱っぽい方に振れる…

コミュ障という評価は、「あの考え方」ができる人だってことの裏返し説。 ―尚、コミュ障と言ってくる人はアレ説も同時に―

昼寝から目覚めたら喉が痛かったということはイビキかいてるってことですな。論理的思考っておもろい。中元です。 はい、今日この記事もドライブ中に吹き込んで作成しております。今日は【コミュ症】について喋ってみようかなと思います。 僕は自他共に認め…

「上が休まないと下が休めない」という論理は本当なのか?

今日を乗り切れば超久しぶりの連休なのですが、ついに言葉が上手く出てこなくなりました。疲れすぎィ。中元です。 さて。今日は、時たま聞かされるけど、なかなか納得をしきれない組織における教訓について記事を書いてみようと思う。 それは「上が休まない…

【ホウレンソウ】はほっとんどの場合、インセンティブ設計をミスってる。

夜間、恐ろしいほど眠気が強まる中元です。長距離のドライブは走る棺桶! さて。皆様は【ホウレンソウ】という言葉について、どういう印象をお持ちだろうか? ちなみに僕は、【責任は俺が取る】という言葉の次に嫌いである。理由は、する側が損をするシステ…

何をすれば人見知りが治るのか、ぶっちゃけわかったので書いときますね。

バイオハザードⅧとゴーストオブツシマの購入を検討しているのですが、「やる時間ねーじゃん」という脳内の自分が論破してきます。中元です。 ってことで今日お話ししたいのは、結局人見知りを改善しようと思ったら、何が必要なんだろうっていうそもそも論に…

他者にストレスを感じる原因って、大体は【期待し過ぎ】なだけだよね、という話。

【サイコパスに学ぶ成功法則】を今度は読み直しております。「え?人56すの?」と思ったのであれば、それは色々勘違いしています。中元です。 今日はトーク系の記事です。というのも、最近、急に僕の中で、対人関係のストレスが減ってきたんですよね。 急…

「他の人が頑張ってるから休めない」ってのは、非常に無責任な論理だと思うわけで。

家電量販店を2つ回っても、光目覚まし時計って売ってないんですね。Amazonで注文しました。中元です。 今日は、自分は休みだけど他の人が働いているという状況に、なぜか罪悪感とかその辺を持ってしまう人に向けてちょっと話をしてみようかなと思います。 ま…

承認欲求強めの方は、経営者が書いた本を読むといいよ。

ひっさしぶりにクソ残業しました。ただし大きなヤマを越えることができたので、今日は2週間ぶりに飲んでやります。中元です。 突然なんだという話だが、僕はどうやら承認欲求が生まれつき(いや、育ちの影響かな?)強めだ。 自分で汗をかきましょう。手柄は人…

「読書で得られるのは、答えじゃなくてヒントやで?」 ネガティブと【ビジネス書】との正しい距離感を考える。

母さんがくれた片頭痛遺伝子が、最近存在感を増してきておりキッツイです。病気の完全体、中元です。 さて。どうでもいいのだが、僕の家の本棚には、ビジネス書と呼ばれるものが大量に並んでいる。 これらはもともと、今以上に人生で思いきり迷子になってい…

もうすぐ僕は債務超過者。実は怖い【睡眠負債】完済までのドキュメンタリー。 1~8日目編。 ~さよならアルコール、眠れる日まで~

週休1日ライフが確定して、どう公私の折り合いを付けようか頭が痛い中元です(*^-^*) さて。今もまた、職場にて、二日酔いの状態でキーボードを叩いている。体調は最悪だ。ついでに、眠りも最悪だ。つまり、オデノカラダハボドボドダ。 どういう状況かというと、僕…

【被害者叩き】知っておくと心が凪ぐ、心が痛む言動に潜む深層心理のお話。【成功者妬み】

今日の自分が仕事を頑張る理由は、終業後の一杯のラーメン。旨いけど身体に悪いものを流し込んで、自分を労いたいと思います。中元です。 さて。僕は結構意識的にカットするよう努力しているが、やはりこの世はネガティブな物言いにあふれていると思う。 例…

どんだけ勉強が苦手でもスルスルと深い知識を得られる、あるシンプルなコツ。

気付けば1000円で作ったカレーで4日間生きてました。お金を使わない暮らし、意外とストレスが無い。中元です。 いきなりなんだという話だが、皆様は勉強は得意だろうか。 勉強と言えば学校の成績というイメージがあるが、単に頭に知識を詰め込んで、テストか…

コミュニティが広がれば、大抵のスペックはどうでも良くなる。 ―模試で校内1位、だから何?

大学3年の頃、毎日暴君ハバネロとビールを摂取してたら大腸憩室炎になった中元です。その後3週間で4㎏痩せたナァ・・・ つくづく思うんだけど、高校生や大学生の頃には喉から手が出るほど欲しかった肩書って、30歳になろうとしている今振り返れば死ぬほどどうで…

やりたいことが見つからないなら、まずは周りの人を楽しませてみてはどうだろう?

最近非常に朝が大変な中元です。たまにあるんですよね、起きたい時間から1~2時間勝手に後ろ倒しになっちゃう時期が・・。 さて。今日は【やりたいこと難民な方】に向けて、記事を書いてみようかなと。 特に大学生の頃は、「可能性は無限大!」と言わんばかりに…

社会に出るまでに【70点で満足するマインド】を培っておかないと、人生詰む説。

毎日コンビニ弁当を食ってるのに、平均300gずつ痩せてきています。これは良いことなのか、どうなのか。中元です。 さて。最近、ひょっとしたら自分の中でターニングポイントになるかもしれない出来事があった。 簡単に言えば、働き方・心構えをかなり強く叱…

”一歩踏み出せないアナタへ・・・。” 今更ですが、【最悪マネジメント】って結構オススメです。

やっぱり電話が嫌いで仕方がない中元です。単純にコミュ障だからってよりも、最近は乱暴に時間を奪われるから、そうです。 さて。いきなりだが、【最悪マネジメント】という言葉をご存知だろうか?いつ頃から使われ始めたかってのはちょっとわからないけど、…

【失敗】に過剰反応する同志のアナタに、伝えたいことが2つあります。

知らない間に、左目(眼球)の半分側に結構な傷ができていました。眼科の先生に「心当たり、本当に無い?」と何度も言われても出てこない男。中元です。 はい。今日は人見知りでネガティブという同志に向けたことを喋ります。いきなりなんだって話ですが、【失…

【クレーム】と【リクエスト】を徹底的に調べると、意外な違いを見つけた件について。

キャンプ用品のカタログを読んでいると、ニコニコを通り越してニヤニヤしてきます。漢字で書けば『破顔イイィィ』ってところでしょうか。中元です。 さて。最近、実は自分がわかっていないことにまた気付いた。それは、【クレーム】と【リクエスト】の違いで…