僕はネガティブだけど、それなりに充実した人生を生きたいと思う。

「ネガティブ」で片づけず、自分の観察を続けたい。

人見知りライフ

あの有名な本とは全然関係ない観点から、【自由とは、つまり嫌われることだ】と気付いた件について。

最近どうすれば目覚めをシャキッとできるのか、10個以上の施策を順繰りに試してワクワクしています。中元です。 ―突然だが、皆様は【嫌われる勇気】という名著を読まれただろうか。僕ももう、少なくとも5回以上は読んでいるくらい、馴染みのある本である。 …

多動性があって瞑想が苦手なあなたへ。反芻思考を”没頭”で止める、【中元式マインドフルネス】をご紹介。

仕事が遊びで、遊びが仕事。これの裏に隠された意味、何か最近つかめつつある気がする。中元です。 今日は人によっては響くかもしれないし、響かないかもしれない、そんなメンタル整頓術のお話である。 この2ヶ月、何度も書いたが呪いのように忙しく、心が擦…

一日ですべてが終わると考えるのは子供の論理であり、つまり心を破壊する毒物に他ならない。

おかげさまでネガティブ思考から意識を反らすのが段々得意になってきました。中元です。 さて。ここ2週間くらい、何かの呪詛を飛ばされたかのように、僕のメンタルを揺さぶりまくる事件が連発し続けている。 詳しくは書けないが、一つ終わればふたつ事件が発…

【「お前は咎人だ!」】僕は己の【自罰マインドセット】を打破したい。【「懺悔こそ人生」】

ダイエットを終了した途端、数日で1.5㎏も増えた中元です。腹回りがちょっとプニプニや・・・。 はい。先週メンタルにまたメガトンパンチを食らった話は別ブログで書き散らしたのだが、その際自分のマインドセットについて、ついに気づいたことがある。 それは、…

戦わない、追い払わない、逃げない。ネガティブ思考を【受け入れる】という選択。

最近どうにも頭痛の頻度が増えていることに、老いではなく病魔を感じてならない中元です。 はい。今日はのテーマは、30歳になった今また少し体感が変わってきた、ネガティブ思考との付き合い方である。 思えば高校生の時にはっきりと自覚した強すぎるネガテ…

【体調戻し日記】酷使させまくっちゃった肝臓と消化器に、秋休みをプレゼントする!! -秘策で仕上げた最終週編-

高校のときに憂鬱になり過ぎて読めなかった【人間失格】という作品が、今は時折同意できながら読めています。道化になれなかった何か、中元です。 さて。誰も興味がない粗筋だが、体重はケトジェニックを採用してからスルスル落ちたものの、1週間で予想通り…

自分を壊せば出世ができるが、対価として自分の強みがすべて消えると悟った。

I have had a headache for about 3 days. How have you been? インテリぶってみた中元です。 さて。僕は今年30歳になり、周りには結婚どころか第一子が誕生する同級生も増えてきた。要するに、人生における区切りがつきやすい年代に入ったということだ。 何…

【体調戻し日記】酷使させまくっちゃった肝臓と消化器に、秋休みをプレゼントする!! -絞りあげる2週間目編-

ごみ処理センターに不要物をいっぱい持ち込みたいなぁと願いながら半年経ちました。誰よりもケツの重い中元です。 さて。肝臓と消化器に秋休みというアホな企画だが、驚くほど体調や外見に変化が出てきており、未完の現在でも「やっててよかった」と感じてい…

【体調戻し日記】酷使させまくっちゃった肝臓と消化器に、秋休みをプレゼントする!! -順調な1週間目編-

スーツ姿のピエロにスーパーで話しかけられて戦闘になる。そんな夢を見たので、寝てる間に変な薬が空気中を飛んでないか心配な中元です。 さて。先週から今週頭にかけて、まぁメンタルにメガトンパンチが入ったのもあって、超お酒を飲んでしまった。 その量…

「やたら朝にイライラする人」は、病名のある異常かもしれないので、ちょっと気にしましょう。

衝動的に洋書を電子書籍で買っちゃいました。中元です。果たして読み切れるのだろうか・・・。 はい。今日は自分の身体に最近起きている”異常”を素材として、記事を書いてみようと思う。 ここ最近、というか周期的に、なのだが・・・。起きてから数時間、なぜかスト…

【憧れの人】は、憧れ方を間違えたら、【あなたの自尊心をへし折る人】になるから注意。

3時間睡眠→釣り→帰宅後1時間過眠→仕事。まるで子どものように元気いっぱい、中元です。 突然ですが、今日は【憧れの存在】について、その落とし穴をテーマに、今日は喋ってみようかなと思います。 皆さんには憧れとなる存在、つまり尊敬してる人とか、単純に…

自分の【ネガティブトリガー】をつかんでいるか? ―メンタルを不安定にさせる要素は避けるべし―

また着々と、不健全な連勤記録が更新されて行っています。わっしょい、中元です。 はい、今日は突然ですが、【ネガティブのトリガー】について、お話ししたいかなと思います。 簡単に言えば、自分がどういったタイミングで急にメンタルが鬱っぽい方に振れる…

コミュ障という評価は、「あの考え方」ができる人だってことの裏返し説。 ―尚、コミュ障と言ってくる人はアレ説も同時に―

昼寝から目覚めたら喉が痛かったということはイビキかいてるってことですな。論理的思考っておもろい。中元です。 はい、今日この記事もドライブ中に吹き込んで作成しております。今日は【コミュ症】について喋ってみようかなと思います。 僕は自他共に認め…

部下から見れば厄介な【ホウレンソウ】は、実は使い方によって大化けするっぽい。

ついにゴーストオブツシマを買いました。今日からYouTube禁止で、集中して楽しみたいと思います。(ネタバレが嫌だからです) さて。以前、【ホウレンソウ】が大嫌いという話を書いた。 hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com その気持ちは今も変わってい…

「上が休まないと下が休めない」という論理は本当なのか?

今日を乗り切れば超久しぶりの連休なのですが、ついに言葉が上手く出てこなくなりました。疲れすぎィ。中元です。 さて。今日は、時たま聞かされるけど、なかなか納得をしきれない組織における教訓について記事を書いてみようと思う。 それは「上が休まない…

ビジネス書に書かれている【当たり前レベル】の行動には、”ダークすぎる理由”が潜んでいるよ。

仕事が落ち着いたら【ゴースト・オブ・ツシマ】を買う。それが心のよりどころ。中元です。 www.playstation.com さて。僕は結構その時々に「知りたいこと」について、複数本を買って読むことが多い。(めんどくさいので、関連知識は一気に頭に入れたいじゃな…

【ホウレンソウ】はほっとんどの場合、インセンティブ設計をミスってる。

夜間、恐ろしいほど眠気が強まる中元です。長距離のドライブは走る棺桶! さて。皆様は【ホウレンソウ】という言葉について、どういう印象をお持ちだろうか? ちなみに僕は、【責任は俺が取る】という言葉の次に嫌いである。理由は、する側が損をするシステ…

【強めのネガティブ】を言葉にして遊んでみたら、むっちゃ心が落ち着いた件について。

身体がヴァカみたいに重たい中元です。昨日ヴァカみたいにタマネギを煮込み倒したスープを飲んだからですかね・・。(たまねぎ中サイズ丸ごと1個くらい) さて。そうやって体調がBADだと、メンタルも勝手にBAD側に振れていく。今日も己の内側のネガティブさんに絡…

スルースキルを【自分に】発動できるようになれば、人生はだいぶ自由になることに気付いた。

ぼちぼち帰省するのですが、誰も構ってくれそうにありません。ロンリロンリー、切なくて。中元です。 さて。ここ最近、別ブログで過去に記事にもした【サイコパスに学ぶ成功法則】を読み直している。 サイコパスに学ぶ成功法則 あなたの内なるサイコパスを目…

何をすれば人見知りが治るのか、ぶっちゃけわかったので書いときますね。

バイオハザードⅧとゴーストオブツシマの購入を検討しているのですが、「やる時間ねーじゃん」という脳内の自分が論破してきます。中元です。 ってことで今日お話ししたいのは、結局人見知りを改善しようと思ったら、何が必要なんだろうっていうそもそも論に…

何事も複雑に考えれば難しいし、シンプルに考えれば簡単になるよね。

無気力状態をすこ~しずつ脱しているような気はします。それでも何もしたくない。中元です。 今回のテーマは、ネガティブあるあるみたいな話です。ご存知の通り、僕は考え事が好きなんですよ。 考えれば考えるほど答えに近付いている気がして、埋まっている…

「責任は俺が取る!」というフレーズ、僕は全然信用してないです。 ~理由と自衛策を書き添えて~

もう遊びが仕事で仕事が遊びなんだと信じることにしています。仕事場からこんにちは、中元です。 今日は、突然なんだって出だしですが、僕は「責任は俺が取る!」って言うフレーズ、大嫌いなんですよ。 今日は、僕がなぜこのフレーズが嫌いなのかっていうの…

承認欲求強めの方は、経営者が書いた本を読むといいよ。

ひっさしぶりにクソ残業しました。ただし大きなヤマを越えることができたので、今日は2週間ぶりに飲んでやります。中元です。 突然なんだという話だが、僕はどうやら承認欲求が生まれつき(いや、育ちの影響かな?)強めだ。 自分で汗をかきましょう。手柄は人…

もうすぐ僕は完済証明。さらに上を目指す【睡眠負債】完済後のドキュメンタリー。 9~15日目編。 ~睡眠ガチ勢を目指して~

今日、サンフランシスコからサプリメントが届きます。グローバル資本主義に、僕は深く感謝いたします。中元です。 さて。情けないドキュメンタリー企画が、遂に良い形で完結した。 hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com この生活を通じて、自分なりに【…

もうすぐ僕は債務超過者。実は怖い【睡眠負債】完済までのドキュメンタリー。 1~8日目編。 ~さよならアルコール、眠れる日まで~

週休1日ライフが確定して、どう公私の折り合いを付けようか頭が痛い中元です(*^-^*) さて。今もまた、職場にて、二日酔いの状態でキーボードを叩いている。体調は最悪だ。ついでに、眠りも最悪だ。つまり、オデノカラダハボドボドダ。 どういう状況かというと、僕…

どんだけ勉強が苦手でもスルスルと深い知識を得られる、あるシンプルなコツ。

気付けば1000円で作ったカレーで4日間生きてました。お金を使わない暮らし、意外とストレスが無い。中元です。 いきなりなんだという話だが、皆様は勉強は得意だろうか。 勉強と言えば学校の成績というイメージがあるが、単に頭に知識を詰め込んで、テストか…

【大学生の皆様へ】「モテる努力はまず報われないので、今は辛抱した方が絶対に将来、トクです。」

何故かはわかりませんが、2ヶ月に一回くらいの頻度で、無性にエビマヨを腹いっぱい食べたくなります。今日はその日。中元です。 さて。凄く私的な報告なのだが、友人に子どもが出来るってのが相次いでいる。それ自身はめでたいこと極まりないし、素直に心の…

【失敗】に過剰反応する同志のアナタに、伝えたいことが2つあります。

知らない間に、左目(眼球)の半分側に結構な傷ができていました。眼科の先生に「心当たり、本当に無い?」と何度も言われても出てこない男。中元です。 はい。今日は人見知りでネガティブという同志に向けたことを喋ります。いきなりなんだって話ですが、【失…

【クレーム】と【リクエスト】を徹底的に調べると、意外な違いを見つけた件について。

キャンプ用品のカタログを読んでいると、ニコニコを通り越してニヤニヤしてきます。漢字で書けば『破顔イイィィ』ってところでしょうか。中元です。 さて。最近、実は自分がわかっていないことにまた気付いた。それは、【クレーム】と【リクエスト】の違いで…

僕は【人見知り】だけど、【病的な人見知り】からは抜け出したと思う。

ダイエットのペースが上がったのと引き換えに、一日当たりの体力が減った気がします。二律背反。中元です。 さて。このブログのメインテーマは、【ネガティブを飼いならし、ポジティブに生きること】である。(ご存じでしたか?) そして僕は今年で30歳と良い…